En ocasiones nos centramos tanto en la tarea que estamos haciendo en el trabajo, que dejamos de prestar atención a otros factores que no son menos importantes. Sacar adelante la labor que nos es ...

Uno de los problemas que trajo consigo la implantación del teletrabajo fue la falta de higiene postural. Esto se relacionó con que las personas en sus casas no tenían un espacio asignado al estudio y ...

La columna consta de tres curvaturas naturales que deben alinearse correctamente para que el peso se distribuya de manera uniforme sobre los dos pies. Hablamos de la curva cervical (la del cuello); ...

Una buena higiene postural puede prevenir y coadyuvar a mejorar la calidad de vida y juega un papel trascendental, principalmente en la columna vertebral y otros órganos de nuestro cuerpo. Si bien es ...

No todo en la salud se relaciona estrictamente con su alimentación, sino que existen algunas afecciones o dolencias causados por hábitos que dañan el cuerpo, razón por la que nos centraremos en la ...

Las cuestiones ligadas a la postura suelen subestimarse o no dimensionarse. Pero muchas veces son la causa de problemas mayores, que pueden derivar en lesiones, operaciones o dolores crónicos. Un ...

Reducir la carga que soporta el organismo durante el desarrollo de las actividades diarias. No rebasar nunca los límites. Si una persona no está preparada para realizar ciertos esfuerzos que exceden a ...

El estilo de vida que llevamos actualmente ha evolucionado mucho y los trabajos más mecánicos han ido evolucionado a trabajos de oficina mucho más sedentarios que consisten en mantener una misma ...

Sí, muchas veces somos maniáticos de la limpieza y el orden y no medimos esfuerzos ni los medios, con tal de conseguir una casa con un brillo tintineante. Pero hay ocasiones, en las cuales, lo ...

La espalda, el cuello y la cadera son las zonas del cuerpo que más suelen molestar y, por ende, de las que más nos quejamos. “Generalmente, durante el día, se cargan mucho la cadera y la espalda, los ...

Mesas y bañeras hidráulicas, secadores de gran potencia, tijeras de alta gama y un largo abanico de utillaje acompañan al peluquero canino en su labor diaria. No obstante esto y apareciendo de año en ...

Con el fin de cuidar la salud de la espalda de las personas, la higiene postural apunta a adoptar posturas adecuadas que ayuden a reducir la presión sobre los músculos. Desde el Hospital Universitario ...