Ti capita mai di sentire i muscoli laterali del collo tesi come se fossero delle corde di violino? Immagino di si, capita un po' a tutti. Ma in molte persone la tensione al collo di quel tipo è una costante, e non solo: per quanto ci facciano esercizi di stretching e allungamento, quei muscoli sembrano non mollare mai. Quando succede così, è perchè molto probabilmente la tensione che i muscoli hanno accumulato è più emotiva che fisica. In questi casi, "stiracchiare" direttamente i muscoli intere
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